Am 07. März 2020 fand in Waltrop ein Lehrgang mit Hanshi Uli Heckhuis (9. DAN) statt.

Den 21 Teilnehmern wurden die biomechanischen Bewegungsabläufe anhand von diversen praktischen Übungen näher gebracht.

Bewegungen wurden in kleinere Teilbewegungen aufgeschlüsselt, sodass man seine eigenen Übungen gut reflektieren konnte, um sie für das eigene Training umzusetzen.

Uli legte großen Wert auf Rückziehbewegung (Hikite). Auch hierzu gab es gute praktische Übungen, sowie visuelle Beispiele am Bildschirm.

Zum Abschluss liefen alle die Kata Gekisai-Dai-Ichi, um die gelernten Schwerpunkte des Lehrgangs umzusetzen.

Insgesamt war es für alle Teilnehmer ein gelungener Lehrgang, der durch die lockere Art des Leiters  Uli Heckhuis eine sehr angenehme Atmosphäre hatte.