Trainingszeiten
In den Herbstferien gelten nur diese Trainingszeiten und dabei stets in der Hafenschule.
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- Dienstags 20-21 Uhr, bei Heidi
- Mittwoch, 19-20 Uhr, bei Steffi
- Donnerstag, 19-20 Uhr, Ganzkörpergymnastik-Trainerteam
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| Tag | von | bis | Halle | Gruppe | Trainer |
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| Montag | 18:30 Uhr | 20:00 Uhr | Realschule | Gymnastik für Männer | Vogelgesang, Jörg |
| Montag | 19:00 Uhr | 20:00 Uhr | Phoenix Schule | Step Aerobic | Nermanik, Simone |
| Montag | 20:00 Uhr | 21:00 Uhr | Phoenix Schule | Pilates | Nemarnik, Simone |
| Dienstag | 16:30 Uhr | 18:00 Uhr | Phoenix Schule | Gymnastik Frauen | Nemarnik, Simone |
| Dienstag | 19:00 Uhr | 20:00 Uhr | Phoenix Schule | Fitness Dance | Holwik, Jasmin |
| Dienstag | 20:00 Uhr | 21:30 Uhr | Phoenix Schule | Konditions-/Funktionsgymnastik | Misikowski, Heidemarie |
| Mittwoch | 19:00 Uhr | 20:00 Uhr | Phoenix Schule | Bodyforming | Butzke, Gabi |
| Donnerstag | 19:00 Uhr | 20:00 Uhr | Phoenix Schule | Rücken-/Wirbelsäulengymnastik | Trainerteam |
| Freitag | 18:45 Uhr | 20:15 Uhr | Phoenix Schule | Kondition für Männer | Buchholz, Roland |
| Freitag | 18:45 Uhr | 20:15 Uhr | Phoenix Schule | Kondition für Männer | Buchholz, Roland |