Trainingszeiten

Im Oktober fällt das Training am Dienstag in der Halle der Gesamtschule wegen Wartungsarbeiten leider aus.

In den Schulferien gelten geänderte Trainingszeiten und Trainingsorte. Diese werden im Vorfeld während des Trainings mitgeteilt.

Tag von bis Halle Gruppe
Montag 16:30 Uhr 17:30 Uhr Phoenix Schule Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Montag 17:30 Uhr 19:00 Uhr Phoenix Schule Erwachsenen und Jugendtraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag 18:30 Uhr 20:00 Uhr Gesamtschule Erwachsenen und Jugendtraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Mittwoch 16:30 Uhr 17:30 Uhr Lindgren Schule 2 Kinder und Erwachsene, Anfänger
Mittwoch 17:30 Uhr 18:30 Uhr Lindgren Schule 2 Kinder und Erwachsene, Fortgeschrittene
Freitag 18:45 Uhr 20:15 Uhr Phoenix Schule Trainingsinhalte:
Kata und Kata-Bunkai

  • von Geksai da Ichi bis Seisan – technische Ausführungen, Tempi
  • Bunkai – vorgegebene Sequenzen und selbst erarbeitete Sequenzen

Diese Trainingseinheit sieht gute technische Kenntnisse in der Ausführung der Kata vor. Sportler*innen bis einschließlich Orangegurt können hier ihre Kata vertiefen – Bunkai nur bei fortgeschrittener Ausführung
möglich. Ein separater Trainer/eine Trainerin kann hier nicht explizit zur Verfügung gestellt werden.
Samstag 9:00 Uhr 12:00 Uhr Lindgren Schule 2 Nicht wöchentlich. Trainer informieren über Buchung: Freies Training, Prüfungsvorbereitung, Lehrgänge, Kurse usw.
(Bei Prüfungen wird die Halle von 9.00 Uhr bis 15.00 Uhr belegt)