Trainingszeiten der Karateabteilung
In den Schulferien gelten oft geänderte Trainingszeiten und Trainingsorte. Diese werden im Vorfeld während des Trainings mitgeteilt.
| Tag | von | bis | Halle | Gruppe |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 16:30 Uhr | 17:30 Uhr | Phoenix Schule | Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene |
| Montag | 17:30 Uhr | 19:00 Uhr | Phoenix Schule | Erwachsenen und Jugendtraining für Anfänger und Fortgeschrittene |
| Dienstag | 18:30 Uhr | 20:00 Uhr | Gesamtschule | Einheit 1: Aufbautraining Kumite inkl. Regelwerk Einheit 2: Selbstverteidigung Partnerformen Einheit 3: Kihon-Ido (Technische Feinheiten) Nach Bedarf: Kata Die Trainingseinheiten laufen parallel und können frei gewählt werden. Bei sehr wenigen Teilnehmer*innen oder Ausfall eines Trainers/einer Trainerin können zwei Einheiten zusammengelegt werden. Sportler*innen bis einschließlich Orangegurt werden gebeten an der technischen Einheit 3 teilzunehmen. |
| Mittwoch | 16:30 Uhr | 17:30 Uhr | Lindgren Schule 2 | Kinder und Erwachsene, Anfänger |
| Mittwoch | 17:30 Uhr | 18:30 Uhr | Lindgren Schule 2 | Kinder und Erwachsene, Fortgeschrittene |
| Freitag | 18:45 Uhr | 20:15 Uhr | Phoenix Schule | Trainingsinhalte: Kata und Kata-Bunkai # von Geksai da Ichi bis Seisan # technische Ausführungen, Tempi # Bunkai – vorgegebene Sequenzen und selbst erarbeitete Sequenzen Diese Trainingseinheit sieht gute technische Kenntnisse in der Ausführung der Kata vor. Sportler*innen bis einschließlich Orangegurt können hier ihre Kata vertiefen Bunkai nur bei fortgeschrittener Ausführung möglich. Ein separater Trainer/eine Trainerin kann hier nicht explizit zur Verfügung gestellt werden. |
| Samstag | 9:00 Uhr | 12:00 Uhr | Lindgren Schule 2 | Freies Training, Prüfungsvorbereitung, Lehrgänge, Kurse usw. (Bei Prüfungen wird die Halle von 9.00 Uhr bis 15.00 Uhr belegt) |
