Trainingszeiten der Karateabteilung

In den Schulferien gelten oft geänderte Trainingszeiten und Trainingsorte. Diese werden im Vorfeld während des Trainings mitgeteilt.


TagvonbisHalleGruppe
Montag16:30 Uhr17:30 UhrPhoenix SchuleKindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Montag17:30 Uhr19:00 UhrPhoenix SchuleErwachsenen und Jugendtraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Dienstag18:30 Uhr20:00 UhrGesamtschuleErwachsenen und Jugendtraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Mittwoch16:30 Uhr17:30 UhrLindgren Schule 2Kinder und Erwachsene, Anfänger
Mittwoch17:30 Uhr18:30 UhrLindgren Schule 2Kinder und Erwachsene, Fortgeschrittene
Freitag18:45 Uhr20:15 UhrPhoenix SchuleTrainingsinhalte:

Kata und Kata-Bunkai
# von Geksai da Ichi bis Seisan

# technische Ausführungen, Tempi

# Bunkai – vorgegebene Sequenzen und selbst erarbeitete Sequenzen

Diese Trainingseinheit sieht gute technische Kenntnisse in der Ausführung der Kata vor. Sportler*innen bis einschließlich Orangegurt können hier ihre Kata vertiefen

Bunkai nur bei fortgeschrittener Ausführung
möglich.

Ein separater Trainer/eine Trainerin kann hier nicht explizit zur Verfügung gestellt werden.
Samstag9:00 Uhr12:00 UhrLindgren Schule 2Freies Training, Prüfungsvorbereitung, Lehrgänge, Kurse usw.

(Bei Prüfungen wird die Halle von 9.00 Uhr bis 15.00 Uhr belegt)